LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
1) LES ORIGINES
Les première empreintes découvertes de cette thérapie naturelle seraient situées au Pérou, 12000 ans avant J.C. Le massage des pieds étant considéré comme un art sacré. On trouve des fresques ou des scultures dans les civilisations anciennes chinoises, indienne et Asiatiques.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, les pieds sont le reflet de l’ensemble du corps et permettent de le traiter dans sa globalité.
On découvre même en Egypte la preuve incontestable de la pratique de la réflexologie.
La réflexologie plantaire, telle que nous la connaissons aujourd’hui, a été principalement développé par Eunice Ingham (1889 – 1974), une kinésithérapeute américaine.
Les premières études scientifiques des réflexes reposent sur des travaux de neurologie menée à la fin du XIXème siècle qui ont permis à la réflexologie de connaître un nouvel essor en Europe et aux Etats-Unis.
La réflexologie renvoie à la notion de miroir: sur l’écran de nos pieds se projette toute l’anatomie du corps humain, tous les organes, tous les systèmes, sous forme de zone réflexes.
2) LES BIENFAITS DE LA REFLEXOLOGIE
La réflexologie s’adresse en priorité aux troubles fonctionnels :
- Favorise la détente générale, facilite le sommeil.
- Aide à détendre les pieds fatigués et surmenés.
- Permet de remédier aux effets négatifs engendrés par les stress subis au quotidien.
- Aide à soulager les douleurs musculo-squelettiques.
- Favorise un bon fonctionnement respiratoire, circulatoire et hormonal.
- Aide à soulager les troubles urinaires, génitaux et digestifs.
- Aide à soulager les troubles du système nerveux.
- Aide à soulager les états inflammatoires ( sinusites, cystites, acné, ecxéma...).
- Amélioration des différentes fonction de l’organisme.
- Renforcement du système immunitaire.
- Harmonisation physique, émotionnelle et psychique.
- Prévention et régulation du stress.
- Stimulation de la circulation veineuse et lymphatique.
- Amélioration des troubles liés au cycle.
- Accompagnement des maladies chroniques.
- Amélioration de la qualité de vie.
3) Motifs de consultations les plus fréquentes.
Profonde détente et relaxation.
Troubles du sommeil.
Stress, burn-out, angoisse.
Troubles féminins : syndrome prémenstruel, ménopause...
Problèmes digestifs.
Migraines, céphalées.
Douleurs chroniques.
Accompagnement lors d’une chimiothérapie/radiothérapie.
Accompagnement pré / post opératoire.
Sciatique, lombalgie, tendinite.
Préparation et récupération du sportif.
Préparation aux examens.
4) CONTRE-INDICATIONS LIEES AU RECEVEUR :
Il existe cependant quelques contre-indications, qui sont les phlébites récentes, les entorses récentes de la cheville ou du pied et les trois premiers mois de la grossesse.
Dans le cas où vous seriez atteint(e) d’un cancer, je vous demanderais de me fournir une autorisation de votre médecin.
5) COMMENT FONCTIONNE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ?
La réflexologie plantaire est une méthode naturelle de soin pratiquée depuis des millénaires en Asie. C’est donc une technique de massage ancestrale.
Chaque partie du corps humain est représenté à un endroit déterminé du pied appelé zone réflexe. L’observation et la manipulation de ces zones informe sur l’état physiologique des fonctions correspondantes.
Par des pressions précises sur ces points réflexes, elle permet de rétablir l’équilibre énergétique, de relâcher les tensions et de stimuler les capacités naturelles d’auto-régulation de l’organisme.
Apaisante et revitalisante, elle procure une profonde sensation de bien-être tout en favorisant une meilleure circulation et une détente globale.
La réflexologie est avant tout un excellent remède contre le stress, et efficace sur le système nerveux, le sommeil, le mal de dos, les maux de tête, les troubles intestinaux et améliore la circulation sanguine, énergétique, etc.
Celle-ci est reconnue pour ses bienfaits multiples sur l’organisme.
Mes soins sont totalement personnalisés en fonction des besoins.
La réflexologie plantaire, a pour objectif de vous apporter un lâcher prise, apaiser votre stress physique, mental et moral.
Ce soin profond, entièrement naturel et très relaxant est la promesse d’une profonde détente.
En travaillant par les pieds, le praticien court-circuite les éventuelles réactions de défense de l’organisme. Les pieds sont les membres les plus éloigné de notre conscience, nous les remarquons à peine. C’est pourquoi ils n’éveillent aucune méfiance.
La profonde relaxation permet au receveur de « revenir à lui «, au moment présent, ce qui joue un rôle important dans le dénouement du stress.
La réflexologie s’adresse au système nerveux inconscient et autonome qui traite des milliers d’informations sans que nous en ayons conscience. C ‘est lui qui détermine l’homéostasie : notre équilibre.